Mes états authentiques

Pour bien commencer la semaine, j’ai décidé de poster un billet sur l’authenticité.

J’ai décidé d’être entrepreneur depuis 6 ans; quand on me pose la question de ce qui me manque le plus, la réponse est simple, ce sont mes collègues. Ce qui me manque c’est le partage avec mes collègues de mes joies et mes déceptions professionnelles. Ça me manque de boire des cafés, de faire des déjeuners, d’aider des collègues en manque de solution, de rire avec eux, de pleurer avec eux. De faire les pots de départs, les galettes, les repas de noël dans lesquelles je jouais des sketchs. Arriver le matin et dire:  » je ne fais pas la bise je suis malade ! » Les moments de complicité lors du retour au bureau quand on prenait 2 heures pour déj’, nos réactions face aux mails, aux nouveaux arrivants, aux démissions, à ceux qui se faisaient licencier…et à ceux qui revenaient ( si, si, ça existe je vous assure)

Aujourd’hui, pour ma plus grande joie, mon quotidien est ponctué de rencontres humaines et chaleureuses.

Un jour une personne m’a confié qu’afin d’être plus performante et acceptée, on lui a conseillé d’être plus souriante, de parler plus fort, d’être plus extravertie. Je lui ai conseillé que le jour où elle va s’accepter telle qu’elle est, c’est à ce moment-là qu’elle sera plus performante et acceptée par les autres: Les autres c’est notre miroir.

Si vous êtes un rond laissez-vous être un rond. Ne laissez personne vous obliger à être un carré, ça ne tourne pas rond.

Ne rêvez pas d’être quelqu’un d’autre, réveillez-vous et célébrez-vous. N’essayez pas d’être extraverti si vous ne l’êtes pas, à être discret si vous ne l’êtes pas.

Laissez-vous être et vivre comme vous êtes, sans changer votre nature profonde.

Ne faites rien !

N’essayez pas de vous calmer, de vous détendre, de parler plus fort ou moins fort. Ne faites rien ! Acceptez votre état, acceptez-vous.

Détachez-vous du regard de l’autre et attachez-vous au votre.

Cessez de vouloir être différent, par respect pour votre identité, vos valeurs, vos convictions.

Être entrepreneur c’est la liberté mais c’est surtout beaucoup de travail, pourquoi ? Parce que si vous ne voulez pas être un carré mais un rond il faut travailler dur. Pour faire ce qu’on aime en étant en accord avec soi-même cela demande de l’énergie et beaucoup de temps, ça demande du courage et de la patience.

Dépouillez-vous de ce qui vous empêche d’être vous, ce qui encombre, ce qui vous embrouille. Voilà ce qui apparaît quand l’authenticité est là : La clarté

Il est clair que mes collègues me manquent.

J’ai pris plaisir à boire mon café en vous écrivant ce post.

©Ahu

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1 stage par mois « Osez être vous-même pour mieux communiquer »

C’est un stage de prise de parole qui n’est pas une formation classique pour 3 raisons.

  • 1°) Il n’y a pas de slide, ça se passe sur la scène d’un théâtre mythique
  • 2°) Je travaille essentiellement sur la bienveillance, l’authenticité et la singularité dans le discours.
  • 3°) Vous allez vivre une expérience unique et mémorable.

Ce stage se déroule sur 3 jours, 2 jours consécutifs puis le 3 eme jour quelque mois plus tard pour un ancrage et un retour d’expérience.

Voici les propositions de dates jusqu’a avril :

  • les 29 et 30 Janvier 2018 + 3 ème jour à définir ensemble : il reste des places
  • les 13 et 14 Février 2018 + 3 ème jour à définir ensemble
  • les 15 et 16 Mars 2018 + 3 ème jour à définir ensemble
  • les 2 et 3 Avril 2018 + 3 ème jour à définir ensemble

Au théâtre mythique :

Le Point Virgule

7 rue sainte croix de la Bretonnerie

75004 Paris

N’hésitez pas à transférer à tous les gens à qui vous pensez faire un cadeau en faisant découvrir le théâtre et la joie d’être soi-même !

Si vous voulez le programme et souhaitez vous inscrire merci de m’envoyer un email ici : as.coachenscene@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver dans la joie et la bienveillance en 2018 sur les planches!

Ahu

STAGE « OSEZ ÊTRE VOUS-MÊME POUR MIEUX COMMUNIQUER » 2018

Bonjour,

A la demande générale et suite aux retombées positives de mon stage « Osez être vous-même pour mieux communiquer »

J’ai la joie de vous annoncer qu’en 2018 je vais organiser un stage inter-entreprises par mois. L’objectif est de mélanger les entreprises dans un seul groupe !

C’est un stage de prise de parole qui n’est pas une formation classique pour 3 raisons.

  • 1°) Il n’y a pas de slide, ça se passe sur la scène d’un théâtre mythique
  • 2°) Je travaille essentiellement sur la bienveillance, l’authenticité et la singularité dans le discours.
  • 3°) Vous allez vivre une expérience unique et mémorable.

Ce stage se déroule sur 3 jours, 2 jours consécutifs puis le 3 eme jour quelque mois plus tard pour un ancrage et un retour d’expérience.

Voici les propositions de dates pour la Session 1 en Janvier 2018:

  • les 18 et 19 Janvier 2018 + 3 ème jour à définir ensemble
  • les 22 et 23 Janvier 2018 + 3 ème jour à définir ensemble
  • les 25 et 26 Janvier 2018 + 3 ème jour à définir ensemble
  • les 29 et 30 Janvier 2018 + 3 ème jour à définir ensemble

Au théâtre mythique :

Le Point Virgule

7 rue sainte croix de la Bretonnerie

75004 Paris

N’hésitez pas à transférer à tous les gens à qui vous pensez faire un cadeau en faisant découvrir le théâtre et la joie d’être soi-même !

Si vous voulez le programme et souhaitez vous inscrire merci de m’envoyer un email ici : as.coachenscene@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver dans la joie et la bienveillance en 2018 sur les planches!

Ahu

 

Stage : Osez être vous-même pour mieux communiquer. COMPLET

 

Bonjour

Je suis très heureuse d’organiser un stage inter-entreprises  » Osez être vous-même pour mieux communiquer » : l’objectif est de mélanger les entreprises dans un seul groupe ! 

C’est un stage de prise de parole ( En public, en réunion, avec le client, dans sa vie personnel), qui n’est pas une formation classique pour 3 raisons.

  • 1°) Il n’y a pas de slide, ça se passe sur la scène d’un théâtre mythique
  • 2°) Je travaille essentiellement sur la bienveillance, l’authenticité et la singularité dans le discours.
  • 3°) Vous allez vivre une expérience unique et mémorable.

Ce stage se déroule sur 3 jours, 2 jours consécutifs puis le 3 eme jour quelque mois plus tard pour un ancrage et un retour d’expérience.

Voici les dates :

  • 7 et 8 décembre 2017 + 3 éme jour sur début 2018 à définir ensemble = COMPLET

Au théâtre :

Le point Virgule

7 rue sainte croix de la Bretonnerie

75004 Paris

N’hésitez pas à transférer à tous les gens à qui vous pensez faire un cadeau en faisant découvrir le théâtre et la joie d’être soi-même !

Si vous voulez le programme et souhaitez vous inscrire merci de m’envoyer un email ici : as.coachenscene@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver dans la joie et la bienveillance !

Ahu

J’ai décidé d’être moi-même : Prochain stage

Bonjour,

Voici les prochaines dates que j’organise pour mon stage

« Osez être vous-même pour mieux communiquer »

C’est un stage de prise de parole (en public, en réunion, avec le client, dans sa vie personnelle), qui n’est pas une formation classique pour 3 raisons.

1°) Il n’y a pas de slide, ça se passe sur la scène d’un théâtre mythique
2°) Je travaille essentiellement sur la bienveillance, l’authenticité et la singularité dans le discours.
3°) Vous allez vivre une expérience unique et mémorable.
Ce stage se déroule sur 3 jours. 2 jours consécutifs puis le 3ème jour quelques mois plus tard pour un ancrage et un retour d’expérience.

Voici les dates pour les 2 premiers jours:
30 et 31 mai, complet
15 et 16 juin ou le 21 et 22 juin : complet

Au théâtre :

Le point Virgule

7 rue sainte croix de la Bretonnerie

75004 Paris

Je vous joins le programme.

Voici le lien doodle mettez vos dispos si vous êtes intéressé? https://doodle.com/poll/z4xym59uk4hivnqs

Si vous désirez vous inscrire contactez-moi, n’hésitez pas à transférer aux gens à qui vous pensez faire un cadeau. Découvrir le théâtre et la joie d’être soi-même est un vrai cadeau !

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter as.coachenscene@gmail.com.

Au plaisir de vous retrouver.

Ahu

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2017

Définition du mot oser : Avoir la hardiesse, le courage, l’audace de dire et de faire quelque chose

Alors…De tout cœur je vous souhaite pour 2017

D’oser rire, écrire, sourire, offrir, chanter, danser, regarder dans les yeux, fermer les yeux, imaginer, partager, fabriquer, aimer, donner, recevoir, construire, ne pas être parfait, défaire, re-construire, commencer, re-commencer, avancer, courir, ralentir, vivre, prendre la parole, donner la parole, partager, écouter, expérimenter, goûter, le silence, tenter, essayer, s’aimer, vivre, respirer, la bienveillance, ÊTRE !

Il n’y a que vous qui puissiez être vous ! Alors Ôsez…